اتاق کودک را جدا کنید
متأسفانه، علاقه بیش از حد والدین برای کودک گاهی اوقات باعث ایجاد یک سری از چیزهای اشتباه می شود. معمولا والدین در مورد آسیب ها و مشکلات احتمالی که ممکن است به کودک در اتاق خصوصی ظاهر شوند، نگران هستند و در ادامه این نگرانی ها، آنها را به تختخواب خود منتقل می کنند و یا به او اجازه می دهند که در بستر خود بخوابند.
شاید این مشکل نخواهد بود در حالی که کودک درک می کند، اما شما باید بدانید که این نه تنها به نفع کودک نیست، بلکه والدین را ناراحت می کند و کودک را کمتر مستقل می کند.
در این مقاله، ما می خواهیم راه حل های مربوط به جداسازی Crib را از والدین خود و صحبت کردن با شما در مورد مزایای آن ارائه دهیم.
اگر شما در این موضوع دخیل هستید و شما زمان و شرایط مناسب برای جداسازی اتاق کودک را نمی دانید، بیشتر بخوانید.
هدف از جداسازی اتاق کودکان چیست؟
قبل از رسیدن به نقطه، ما باید کمی درباره هدف جداسازی اتاق کودکان صحبت کنیم. البته، همه والدین می خواهند فرزندان مستقل، شاد، مسئول و سالم جامعه را ارائه دهند.
اما خواب طولانی با والدین این احساس استقلال، مسئولیت، سلامت روانی و سایر ویژگی های شخصیت را از بین می برد و در واقع یک فرد با چنین خلق و خوی خوب به جامعه وارد نمی شود.
شما ممکن است فکر کنید که ما در حال تلاش برای انجام این کار بزرگ هستیم، اما جالب است بدانیم که این بسیار مهم است و هیچکدام از آنها به آن توجه نمی کند که پیامدهای جبران ناپذیر را منجر شود.
بنابراین، به وضوح می توان گفت که هدف از جداسازی اتاق کودکان، به فرزند شما با روحیه سالم کمک خواهد کرد.عواقب خواب در اتاق والدین چیست؟
دو چیز وجود دارد که می تواند اتفاق بیفتد زمانی که کودک برای مدت زمان طولانی در اتاق پدر و مادر خواب است:
وابستگی کودکان به والدین
اجازه دادن به والدین به خوابیدن فرزند خود در اتاق یا تخت خود نه تنها او را از استقلال محروم می کند، بلکه او را از امکان تصمیم گیری درست محروم می کند.
کودک می تواند از تاریکی، تنهایی، هیولاها و مشکلات مشابه و پناهگاه در اتاق والدین ترس داشته باشد، اما وظیفه والدین این است که این مسئله را به بهترین نحو با قدرت و توانایی های خود کنترل کند و از کودک جلوگیری کند بر روی آنها.
کاهش صمیمیت بین والدین
به طور طبیعی، والدین نیاز به تنهایی دارند تا صمیمیت خود را بازسازی کنند. اما زمانی که کودک در اتاق خواب والدین قرار دارد، امکان عشق و صمیمیت کافی نخواهد داشت.
بدون شک این مسئله تأثیر منفی بر رابطه آنها دارد و حتی می تواند رابطه خود را با فرزند خود تحت تأثیر قرار دهد.
شاید در حال حاضر فکر می کنید راحتی کودک مهم تر است، اما شما باید بدانید که زندگی سالم و مداوم عمدتا به رابطه خوب و صمیمی در میان والدین بستگی دارد.
به عبارت دیگر، سطح اهمیت مقاربت جنسی و صمیمیت در میان والدین به عنوان راحتی کودک مهم خواهد بود.
بهترین سن برای جدا کردن اتاق کودکان
برای جدا کردن اتاق کودک، بهتر است به سرعت رفتار نکنید و توجه ویژه ای به عوامل مانند سن کودک داشته باشید.
ما قبول می کنیم که نابرابری وضعیت در خانواده های مختلف، خلق و خوی مختلف کودکان و سایر مسائل جلوگیری از معرفی یک روش کلی.
اما در پاسخ به سوال این که سن کودک باید به طور جداگانه بخوابد، باید بگویم که طبق آمار موجود، بهترین سن برای جداسازی اتاق کودکان یک سال به یک و نیم سال خواهد بود.قبل از کودک به یک و نیم تبدیل می شود، ما توصیه می کنیم خواب در اتاق. شما ممکن است بپرسید چرا؟
برای پاسخ به این سوال، ما فکر کردیم لازم است ذکر شده باشد:
کاهش خطر سندرم مرگ ناگهانی
دلایل شناخته شده ای برای سندرم مرگ ناگهانی نوزادان وجود ندارد. اما تحقیقات نشان می دهد که اگر کودک در اتاق پدر و مادر بخوابد تا او یک سال تبدیل شود، به دلیل حضور آنها، رویای ساده تر را تجربه خواهد کرد، که می تواند خطر مرگ ناگهانی تا 50 درصد را کاهش دهد.
مشکل دیگر شیردهی در هر زمان ممکن از روز است. هنگامی که کودک به طور منظم در طول خواب به ارمغان می آورد، خطر مرگ ناگهانی نوزادان حتی 70٪ کاهش می یابد.
رابطه فرزند فرزندتان را تقویت کنید
مطمئنا، در دوران بارداری، کودک به فضای رحم عادت کرده بود و اکنون باید با کمک پدر و مادر به فضای خارج از آن عادت کند.
خواب با پدر و مادر قبل از کمک به یک سال، او به کودک کمک می کند تا اخراج شود، و سطح خود را از راحتی به طور قابل توجهی با صدای تنفس والدین افزایش می دهد.
راه حل های پایه برای جداسازی اتاق کودکان
جداسازی اتاق کودکان باید بر اساس استراتژی های خاصی برای نتایج مطلوب والدین ساخته شود. تعداد کمی از آنها در موضوع مربوط به جداسازی اتاق خواب کودکان ذکر شده است. این راه حل ها به شرح زیر است:
از کلمات مثبت به جای عبارات تیز استفاده کنید
برای جدا کردن اتاق خواب، والدین گاهی از کلمات خشن استفاده می کنند که به عبارت دیگر، به عبارت دیگر، کودک را مورد توجه قرار می دهند. اگر این درست نیست و به طور موثر درست نیست و بهتر است از کلمات و عبارات مثبت استفاده کنید.
تعریف فرزند، دادن قدرت قدرت، و مانند آن می تواند به والدین کمک کند.برنامه خاصی را دنبال کنید
گاهی اوقات والدین به دلیل عشق بزرگ برای کودکان می توانند طرح خاص خود را از دست بدهند و چیزی را که برای مدت طولانی مبارزه می کنند، کاهش دهند.
هنگامی که والدین تصمیم می گیرند اتاق کودکان را جدا کنند، آنها نباید برنامه را تغییر دهند و به او بگویند. حتی اگر کودک در ساعت 4 صبح بیدار شود و می خواهد با پدر و مادرش بخوابد، باید به او بگویند که او را در اتاق خصوصی خود همراهی نکنند.
آموزش برای استقلال
با توجه به این استراتژی، والدین باید به کودک کمک کنند تا استقلال را بیاموزند و وابستگی خود به والدین را در طول خواب کاهش دهند. این تکنیک در متون مختلف با بسیاری از نامه ها شناخته شده است، ناپدید شدن حضور والدین یکی از رایج ترین حروف است.
در این تکنیک، والدین باید به تدریج حضور خود را در اتاق خواب کودک کاهش دهند. به عنوان مثال، اگر در ابتدا مادر یا پدر را گرفت تا در Crib برای کودک بخوابد، اکنون باید انجام شود تا کودک را در رختخواب قرار دهید و موارد زیر را انجام دهید:
نشستن در کنار او بر روی تخت.
نشستن به او بر روی صندلی یا زیر.
صندلی را از آن دور کنید.
او منتظر فرزند خود در اتاق خود در خانه است.
منتظر خارج از اتاق کودک به خواب.
در نهایت اجازه دهید او بدون پدر و مادرش بخوابد.
شروع سریع
هنگامی که تصمیم می گیرید اتاق کودک را جدا کنید، تمام جنبه ها را در نظر بگیرید و تصمیم خود را به سرعت انجام دهید. اجازه ندهید که کودک رشد کند و سپس تصمیم بگیرد که این کار را انجام دهد. از آنجا که نتیجه چیزی جز بدتر شدن چیزها برای شما و فرزند شما نیست.
بنابراین بهتر است که زمان جداسازی اتاق کودک را تاخیر نیاورید و بعد از اینکه چند ماه کودک باید در اتاق خود بخوابید، آن را انجام دهید.برای راهنمایی برای جدا کردن اتاق کودک شما، می توانید در هر زمان از روز با یک روانشناس آنلاین چت کنید و بهترین تصمیم را به دست آورید.
متأسفانه، بعضی از والدین علاقه به فرزندان خود به مدت یک شب در بستر یا اتاق خود اجازه می دهند تا زمانی که 3 یا 5 سال نوشتند. در بخش های زیر، ما در مورد چگونگی جدا کردن یک کابینت قدیمی صحبت خواهیم کرد.
استفاده از انگیزه ها
تشویق و مجازات در تربیت فرزند بسیار مهم است. آنها می توانند نتیجه دلخواه را سریعتر به دست آورند، زمانی که والدین از یک سری تشویق و احکام کودک برای مسائل مختلف درخواست می کنند.
برای رفتن به خواب نوزاد خود را در اتاق خود، بهتر است برای ارائه هدایای مختلف. خرید اسباب بازی ها، عروسک ها، شخصیت های کارتونی، برچسب ها، ظرافت ها و مانند آن می توانند کودک را به طور جداگانه از والدین بخورند.
پذیرش ترس از کودک
گفتگو با کودک و شناخت ترس های خود را در مورد اتاق و سایت خواب کمک خواهد کرد که کودک به حمایت از والدین کمک کند. گاهی اوقات چه چیزی ممکن است به نظر می رسد مسخره برای بزرگسالان می تواند ترس واقعی از کودک باشد.
بنابراین، اجازه دادن به فرزند شما برای غلبه بر ترس های خود و می تواند در اتاق خود را با شکست دادن آنها، از استراتژی هایی مانند پتو های محافظ استفاده کنید.
دوست داشتن فرزند
کودک به عشق بی قید و شرط والدینش نیاز دارد. هنگامی که کودک سهمیه روزانه خود را از طریق والدین دریافت نمی کند، او در شب قبل از خواب توجیه می کند و کاملا طبیعی است.
بنابراین سعی کنید کودک را در طول روز دوست داشته باشید، او را ببوسید، بوسه کنید و او را بکشید تا او روند انتظار خواب و اشتیاق را پس از عشق به والدین مزاحم نکنید.
درب اتاق خواب را ببندید
نور، صدا یا هر عامل خارجی دیگر می تواند باعث شود که کودک بتواند به درستی بخوابد.باز کردن درب اتاق خواب کودک گاهی اوقات به عنوان محبت والدین دیده می شود و اغلب به دلیل نگرانی است.
اما شما باید بدانید که خروج درب اتاق باز عشق شما را نشان نمی دهد و فقط از کودک جلوگیری می کند تا به راحتی بخوابد.
اگر احساس می کنید برای بسته شدن درب مضطرب هستید، می توانید از استفاده از مانیتورهای نظارت بر نوزادان برای پیگیری حرکات کودک خود فکر کنید.
نکات مهم برای جداسازی اتاق کودکان
همانطور که گفتیم، جداسازی اتاق کودکان آسان نیست و نیاز به تعداد زیادی از نکات مهم دارد. در اینجا برخی از آنها هستند:
درجه حرارت را در اتاق خواب نوزاد تنظیم کنید
دمای محیط تاثیر عمده ای بر پیشرفت مناسب خواب نوزاد دارد. بر اساس آزمایشات، بهترین دما برای اتاق خواب کودکان از 20 تا 22 درجه سانتیگراد خواهد بود.
سر و صدای محیطی را کاهش دهید
یکی دیگر از عوامل محیطی که مانع از خواب کودک می شود، صدای محیط زیست است. شما می توانید نویز محیط را با استفاده از ژنراتورهای نویز سفید کاهش دهید.
با این حال، این دستگاه ها تاثیر منفی طولانی مدت بر شنوایی کودک دارند، بنابراین بهتر است قبل از استفاده از متخصص گوش، بینی و گلو مشورت کنید.
جلوگیری از ورود نور
استفاده از پرده های ضخیم زمانی که اتاق کودکان ویندوز را به کودک کمک می کند تا رویای ساده تر و سریع تر را تجربه کند تا به اتاق خواب خود برسد.
راحتی کودک را در نظر بگیرید
به محض اینکه کودک نسبتا آرام است، مطمئنا قادر خواهد بود به سرعت در اتاق جدید دروغ بگوید. بنابراین، والدین باید مراقب باشند که در مورد راحتی کودک مراقب باشند و او را در همان زمان اتاق کودکان جدا نکنند.این نه تنها نتیجه نهایی خوبی ندارد، بلکه اتاق جدید و تخت کودک او را به وحشت می اندازد و همیشه از آنها دوری می کند.
صبر خود را افزایش دهید
صبر در این زمینه بسیار مهم است. از آنجایی که خلق و خو و اخلاق هر کودک متفاوت است، تعیین چارچوب زمانی برای والدین برای رسیدن به هدف خود که جداسازی مهد کودک است، غیرممکن خواهد بود.
بنابراین والدین برای انجام این کار باید صبور باشند. حتی اگر هفته ها یا ماه ها طول بکشد.
https://www.mahsho.com/بخش-گوگل-نیوز-84/58302-خوابیدن-کودک-با-عروسک-تاثیر-در-کیفیت-خواب